26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 99,82g | Karb: 140,45g.
Kahvaltı: Сушеное Манго, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Оладьи, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Простоквашино Сметана 25%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik Kilo Geçmişi
|