28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 61,96g | Karb: 175,00g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich. Öğle Yemeği: Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle & Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizza Kentucky. Aperatifler/Diğer: Italiamo Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|