28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 71,41g | Karb: 88,60g.
Kahvaltı: Westland Old Amsterdam, Arla Kærgården Ungesalzen, BioBio Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Rahmsauce, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|