28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 45,15g | Karb: 78,60g.
Kahvaltı: Mais, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Akşam Yemeği: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Penny Markt Saure Sahne, Popp Eiersalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Ice-Fantasy Frucht Sorbet Erdbeer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|