|
Nur noch 15 kg - year!!! 👍
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 12,23g | Karb: 69,09g.
Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Kokosflocken, Alnatura Reisflocken, Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura 3-Korn-Flocken, Leinöl. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|