29 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 96,58g | Karb: 118,17g.
Kahvaltı: Grapefruit, Hard-Boiled Egg, Pepsi Diet Pepsi. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Turkey Breast Meat, Tomatoes. Akşam Yemeği: Oranges, Pumpernickle, Hard Boiled Eggs, Honey Mustard Dressing Lite. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|