28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 55,47g | Karb: 76,67g.
Kahvaltı: Tomatini Ketchup Łagodny, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе, ОК Паштет Печеночный. Akşam Yemeği: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|