28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 81,90g | Prot: 45,94g | Karb: 172,43g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Чай с Сахаром, Гренки Домашние. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Травяной Чай. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника, Сладкий Горошек (Стручок). Aperatifler/Diğer: Зеленый Листовой Салат, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|