28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 91,44g | Prot: 63,58g | Karb: 176,81g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Город Сад Yoco Кокосовый Йогурт, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Финик, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Akşam Yemeği: Евразия Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamalovichko Kilo Geçmişi
|