28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 48,13g | Karb: 175,90g.
Öğle Yemeği: Twix Twix Top (21g), Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Barilla Spaghetti sans Gluten. Akşam Yemeği: Carrefour Palmiers, Activia Yaourt Nature 0%, Tanoshi Chips D'algues Nature, Ayam Pâte de Curry Vert, Suzi Wan Lait de Coco Light, Champignons, Florette Brocolis Vapeur, Aubergine, Courgette. Aperatifler/Diğer: Florette Laitue Iceberg, Amora Moutarde Fine et Douce, Maille Velours de Balsamique, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops, Picard Noix de Coco Givrée. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|