28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 134,84g | Prot: 114,08g | Karb: 135,28g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Лотос Штрудель с Яблоком , Белебеевский Сыр Российский, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячие Роллы, Ашан Перец Фаршированный . Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Aperatifler/Diğer: для Внучат Варенье Клубничное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
худеющая мадам ✌🏻 Kilo Geçmişi
|