28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 59,11g | Karb: 60,26g.
Kahvaltı: San Carlo Patatine Rustiche. Öğle Yemeği: San Daniele Prosciutto Crudo, San Carlo Patatine Rustiche . Akşam Yemeği: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Aperatifler/Diğer: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Crackers Integrali. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|