28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 58,69g | Karb: 12,61g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Arroz de couve-flor, Tomates Vermelhos, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha. Akşam Yemeği: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Berinjela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Torresmo, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|