28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 79,02g | Karb: 30,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Крылышки Куриные Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|