28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 86,98g | Karb: 264,99g.
Kahvaltı: Marshmallows, Gamesa Mini Mamut, Great Value Syrup, Bimbo Pan Cero Cero, Natures Heart Alimento Liquido De Coco, Andatti Café Americano, Apple, Gamesa Doradas Marias . Öğle Yemeği: Paleta Escarchamoy, LALA Yogurth Lala Zero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, Soriana Guarnición de Verduras. Akşam Yemeği: Leo Cacahuate Japones, Philadelphia Queso Americano Light, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Integral (30g), FUD Jamón Pechuga de Pavo. Aperatifler/Diğer: Holanda Nieve de Limón, Aguacate C Fibra , FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Kraft Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Cero Cero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Hooters Boneless Wings, Little Caesars Pizza, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed, Onions, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Gamesa Doradas Marias. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|