28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 37,88g | Karb: 58,94g.
Kahvaltı: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шпинат, Ганна Колбаски, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|