28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 67,57g | Karb: 38,93g.
Kahvaltı: Кофе, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Öğle Yemeği: Перец фаршированный. Akşam Yemeği: Сметана , Картошка Вареная, Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|