28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 6,91g | Prot: 13,51g | Karb: 28,12g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Thin Slices, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|