28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 24,41g | Karb: 46,10g.
Kahvaltı: Sigara Böreği, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sigara Böreği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sigara Böreği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|