28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 80,31g | Karb: 60,70g.
Kahvaltı: Huevo Frito. Öğle Yemeği: Coca-Cola Lilt Zero, Queso Cheddar, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Guacamole. Akşam Yemeği: Hickory Country Bacon, Mayonesa, Chicken of the Sea Tuna Cups, Pepino (Pelado). Aperatifler/Diğer: Galleta de Avena, Rebanadas de Jamón, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Galleta de Avena. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|