28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 117,56g | Prot: 96,28g | Karb: 125,20g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Okko Linaza Semilla Entera , Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alambre. Öğle Yemeği: Tinga de Pollo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Crema de Leche. Akşam Yemeği: Pronto Gelatina. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|