|
Талия 69
Бёдра 93
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 32,42g | Karb: 68,67g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Кедровые Орехи , Фрутоняня Пюре из Груш . Öğle Yemeği: Кленовый Сироп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Буше Паста с Креветками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|