28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 78,31g | Prot: 131,76g | Karb: 250,21g.
Kahvaltı: Персики, Нектарины, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. Öğle Yemeği: Победа Шоколад с Коньяком, Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью, Помидоры, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Яблоко, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|