28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 88,78g | Prot: 95,02g | Karb: 197,37g.
Kahvaltı: Honey , Egg, Rye Bread , Farmer's Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Marshmallow, Dairyland Coffee Cream, Coffee, Chicken Leg (Skin Eaten), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Akşam Yemeği: Meat, Cooked Rice. Aperatifler/Diğer: Mastro Genoa Salami, Maple Syrup , Vanilla Ice Creams , Sponge Cake , Kombucha. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|