28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 8,24g | Prot: 35,02g | Karb: 43,39g.
Kahvaltı: Котлета из Сои и Курицы , Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|