28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 57,52g | Prot: 131,65g | Karb: 175,00g.
Öğle Yemeği: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Akşam Yemeği: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, In's Kornspitz, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, In's Kornspitz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|