28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 22,55g | Karb: 123,33g.
Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Огородников Лечо Болгарское, Подлива, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Яшкино Конфеты Крокант. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|