29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 74,42g | Prot: 81,47g | Karb: 254,39g.
Kahvaltı: 삶은계란. Öğle Yemeği: 밥, 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵, 하림 닭가슴살 오리지널. Akşam Yemeği: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. Aperatifler/Diğer: 빙그레 감성 밀크티, 빙그레 감성 밀크티. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|