29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 103,36g | Prot: 68,29g | Karb: 114,54g.
Kahvaltı: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Burn Burn, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Минская Марка Сметана 20%, Columb Тунец Натуральный, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Gusto Манная Крупа, Савушкин Творог 5%, Молодецкие Яйца. Aperatifler/Diğer: Roshen Вафли Сливки-Ленивки . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|