28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 45,58g | Karb: 56,11g.
Kahvaltı: Lucerne 1% Lowfat Milk. Öğle Yemeği: Pure Heart Seedless Watermelon, Vegetable Soup (Home Recipe), Tuscan Garden Italian Dressing, Chicken Breast, Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|