29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 63,49g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Божья Коровка Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Каравай Сухари Алтайские , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
KolomeetsKristina Kilo Geçmişi
|