28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 12,14g | Prot: 16,74g | Karb: 37,16g.
Öğle Yemeği: Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardadejesus Kilo Geçmişi
|