29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 68,55g | Prot: 49,14g | Karb: 162,37g.
Kahvaltı: Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Чай. Akşam Yemeği: Конфета, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Ашан Рулет с Красной Рыбой , Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Конфета, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Усенко Котлета Куриная с Рисом. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
|
|