29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 95,61g | Karb: 63,03g.
Kahvaltı: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, 4Life Финские Овсяные Отруби, Боско Хлебцы без Муки, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Персики, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Джаганнат Рафаэлло, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Рисовая Лапша (Вареная), Брокколи Тушеные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|