29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 85,25g | Karb: 174,36g.
Kahvaltı: Y Pannacota vanille protéine (maison), Yaourt proteiné, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé , Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Fromage Blanc, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petit Navire Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pizza jambon mozzarella, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|