29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 73,06g | Prot: 65,72g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Котлеты из Индейки, Оладьи из Кабачков, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Салат Капрезе, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|