29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 81,47g | Prot: 57,14g | Karb: 33,55g.
Kahvaltı: Pepperoni, Flaxseed Bread, Avocado. Akşam Yemeği: Beef Curry, Egg Omelette . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
misspiggy880808 Kilo Geçmişi
|