29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 16,73g | Prot: 15,38g | Karb: 74,12g.
Kahvaltı: Томатный Кетчуп, Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Maggi Приправа , Помидоры Черри, טופוטי Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|