29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 14,03g | Prot: 113,11g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Forte Friselle di Altamura Giganti. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jack_the_lifter Kilo Geçmişi
|