29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 107,43g | Karb: 117,03g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Растительное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|