29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 81,75g | Prot: 70,95g | Karb: 123,59g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Обычные Блины, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Öğle Yemeği: Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|