29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 107,42g | Prot: 101,08g | Karb: 177,26g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka , Vital Fresh Szpinak Baby, Danone Danio XXL. Öğle Yemeği: Tesco Pasta Z Tuńczykiem, VICI Classic Surimi Sticks. Akşam Yemeği: Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Lays Tarta Z Grzybami, Goplana Mister Ron , Cukiernia Róża Rulerki Waniliowe, Cukiernia Róża Rullerki Orzechowe, Biedronka Lody Diuna O Smaku TOFFI, Snickers Ice Cream, M&M's M&M’S Ice Cream Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|