29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 78,78g | Prot: 84,61g | Karb: 163,57g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Coop Pecorino Romano, Primo Sale, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa. Akşam Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Carne di Manzo, Pane Bianco, Mortadella, Iper Simply Insalata Iceberg. Aperatifler/Diğer: Corona Corona Extra, Prosciutto Cotto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|