29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 82,54g | Karb: 163,46g.
Kahvaltı: Penotti Duo Penotti, Delhaize Sandwiches. Öğle Yemeği: Vache Bleue Mix Pasta 3 Kazen, Bolognese Saus, Carrefour Afbakbroodje. Akşam Yemeği: Aldi Lasagne Bolognaise. Aperatifler/Diğer: Agave Siroop, Everyday Magere Melk, Nespresso Koffie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|