29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 55,26g | Karb: 153,49g.
Öğle Yemeği: Baguette, Blanc de Poulet, Bonduelle Maïs, Bonduelle Steak Végétal. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Cristaline Eau de Source. Aperatifler/Diğer: Pépito Pépites, Envia Yaourt Nature 1%, Crêpe au Chocolat Fourré, Lactel Lait Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|