29 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 64,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 71,12g | Karb: 132,31g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Raisin Bran. Öğle Yemeği: Cobb Salad (No Dressing). Akşam Yemeği: Complete Meals Homestyle Salisbury Steak. Aperatifler/Diğer: Munchies Jalapeno Cheddar Sandwich Crackers, Raspberry Fruit & Grain Cereal Bar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|