29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 43,30g | Karb: 141,96g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie 100% Mie, St Hubert Oméga 3, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Pâtes (Cuites), Aubergines pois chiches. Aperatifler/Diğer: Quatre-Quarts au Beurre, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|