29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 47,63g | Karb: 228,53g.
Kahvaltı: Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Nektariner, Planti Soygurt Naturell. Öğle Yemeği: Kalops, Nektariner, Findus Wok Classic, Paolos Alla Genovese Pesto, Garant Penne Rigate Fullkorn . Akşam Yemeği: Planti Soygurt Naturell, Jordgubbar, Garant Mikropopcorn. Aperatifler/Diğer: Malaco Djungelvrål Klubba. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|