30 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 100,67g | Prot: 162,84g | Karb: 111,62g.
Kahvaltı: Kaffee, Joghurt Mix. Öğle Yemeği: Rinderhackfleisch, Spiegelei, Schokoladenkeks. Aperatifler/Diğer: Amino 5600 (Scitec Nutrition), pro Mix ( Scitec Nutrition ), 100% Whey Protein (Scitec Nutrition). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|