29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 18,70g | Prot: 35,00g | Karb: 42,80g.
Kahvaltı: عيش عيش بلدي, بيض بيض مقلي 🍳🍳, Lactel حليب (كامل الدسم). Öğle Yemeği: سمك سمك بورى, ارز معمر ارز معمر. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|